Ingrédients le top des recettes en vidéo préparation de la recette : endives au jambon allégées coupez la base des endives et. Préchauffer le four à 200°c, chaleur tournante. egoutter les endives, enrouler chacun dans une tranche de jambon. les déposer. Recette endives au jambon version allégée. ingrédients (4 personnes) : 4 grosses endives, 4 tranches de jambon (sans couenne), 1/2 l de lait... -. Les endives au jambon, voilà un grand classique rapide à préparer et toujours très apprécié. découvrez la version light de ce plat :. Préparation de la recette des endives au jambon. lavez les endives, coupez et évidez les trognons. faites-les cuire 20 mn à grande eau bouillante salée
8 endives , 4 tranches de jambon blanc, un demi litre de lait écrémé , 2 cuillères à soupe de maizena , 50 g de gruyère , sel poivre , noix de muscade recette. Endives au jambon sur 106 avis plat principal endives / chicons au gratin (belgique) sur 54 avis plat principal endives gratinées au saumon fumé sur 81 avis testez-la aussi. Endives au jambon allégées. la traditionnelle endive au jambon, revisitée en version allégée ! ingrédients : endives : 8. jambon blanc : 8 tranches. maïzéna : 4